Gebelik

Havayolu ulaşımının gelişimine bağlı olarak artış gösteren kabin basınç ayarlı dizayn edilmiş olan uçaklar, hamile bayanların yolculuk yapımına son derece uygundur. Ancak hamile kadın, her ihtimale karşı önlem almalı ve ilk aylarda olası kaza durumlarına karşı zorunlu olmadıkça uçak yolculuğu yapmamalıdır. Yapılması zorunlu olan yolculuk durumlarında ise önce doktorunun önerisini alınmalıdır. Hamilelerin Uçak Yolculuğu Yapması Güvenli midir? Günümüzde uçak firmaları konfor ve dizayn açısından basınç ayarlı araçlarla seyahat yapma fırsatı sunarlar. Dolayısıyla fonksiyonel olan uçaklar, hamile olan kadınların yolculuk yapmasına da son derece elverişlidir. Hamile olan ve uçak yolculuğu yapmak isteyen kadınların en sık karşılaştığı soru ise hamilelikte uçak yolculuğu ne zaman yapılır sorusudur. Gebeliğini sağlıklı bir şekilde devam ettiren bir anne adayının ilk aylarda düşük tehlikesine karşı biraz daha titiz davranması gerektiği için uçak yolculuğuna 3. aydan sonra başlaması daha doğru olacaktır. Hamile kadınların şeker, yüksek tansiyon ve daha buna benzer çeşitli rahatsızlıkları yoksa uçak yolculuğu yapmalarında hiç bir sakınca yoktur. Ancak uçak firmalarının birçoğu genellikle 36. haftadan sonraki hamile kadınların yolculuk yapmasına izin vermez. Burada asıl neden kadının veya bebeğin karşılaşabileceği olası riskler değil uçak firmasının doğum karşısında üstleneceği görevlerdir. Uzun süreli uçak yolculuklarında kan dolaşımı azalacağı ve karın iç basıncı artacağı için hamile kadınların olabildiğince rahat olmaya […]

Anne adaylarının doğuma giderken hazırlayacakları çantaya koyacağı eşyaları mevsim şartlarına göre belirlemesi son derece önemlidir. Hayat kurtarıcı bir rol üstlenen ufak tefek eşyaları doğuma giderken çantanızda bulundurarak daha sağlıklı ve güvenilir bir doğum süreci yaşayabilirsiniz. Doğuma giderken çantaya neler alınmalı ve hangi detaylara dikkat edilmeli merak ediyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz. Hamilelik ve doğum takip kartınız var ise bu kartlar ile birlikte doktor kontrollerinizi yaptığınız dosyasınızı ve son yaptırdığınız; kan, idrar tahlillerinizi, sigorta kartınızı ve sağlık karnenizi yanınızda kesinlikle bulundurmanız gerekiyor. Bir miktar nakit para ve yakınlarınızın telefon numaralarını da her ihtimale karşı çantanıza ufak bir kağıda veya not defterine yazarak götürmelisiniz. Deodorant, diş macunu, tarak, diş fırçası, şampuan, ıslak mendiller ve kulak pamuğu gibi kişisel bakım eşyalarınızı da mutlaka doğum çantanızda bulundurmanız gerekiyor. Saçlarınızı rahat bir şekilde toplayabileceğiniz tokaları da çantanızın ufak bir bölümüne sıkıştırabilirsiniz. Bebeğiniz için de Eşya Götürmeyi İhmal Etmeyin Hastanede doğum sonrasında kalacağınız süre boyunca kullanabileceğiniz temiz iç çamaşırlarını da götürmeyi unutmamalısınız. 1 paket hijyenik kadın pedi, 1-2 adet atlet ve eve dönüş esnasında giyebileceğiniz rahat kıyafetler işinizi fazlasıyla görecektir. Doğum çantanızda bebek için de ufak tefek eşyalar bulundurabilirsiniz. Tulum, çorap, ağız mendilleri, pijama altı, şapka ve eldiven gibi kıyafetleri mevsim şartlarına göre seçerek çantanıza koyabilirsiniz. Çantanızı […]

Uzmanlar, anne adaylarına ve annelere her fırsatta anne sütünün önemli olduğunu bildiriyor. Buna rağmen henüz pek çok kişi, anne sütünün önemi hakkında yeterince bilgi sahibi değil. Önemli olduğu bilinse dahi, neden önemli olduğuna dair bilgiler yeterli seviyede bulunmuyor. Bu nedenle anne sütünü her yönüyle ele almakta fayda var. Yazının devamında anne sütünün en çok bilinen faydalarını bulabilirsiniz. Anne Sütü Neden Önemli? Öncelikle bilinmesi gereken husus; bebeğin doğumundan sonra ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğidir. Çünkü bu dönemde emzirmeniz bebeğiniz büyüdüğünde ve bir yetişkin olduğunda pek çok kronik hastalıktan korunmasını sağlıyor. Ayrıca bebekler doğduktan sonra gelişimlerini sürdürebilmek için pek çok besin değerine ihtiyaç duyar. İşte bu besin değerlerinin tamamı anne sütünde mevcut. Anne Sütünün Özellikleri Neler? Anne sütü bebeğe zarar verebilecek bir bakteri, mikrop ya da virüs içermez. Her zaman sterildir.Bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak besin değerlerine sahiptir. Hatta koruyucu olan pek çok etmeni de içerir.Bebeğin hastalanması durumunda iyileşmesine yardımcı olabilecek değerler anne sütünde oluşur.Anne sütünde bol miktarda aktif enzimler bulunur. Aktif enzimler de bebeklerin sindirimini kolaylaştırır ve sindirim sistemlerinin gelişmesine yardımcı olur.Anne sütünde çok sayıda hormon ve büyüme sağlayan besin değerleri bulunur.IgA, IgG ile IgM vücutta enfeksiyon oluşmasını önler. Bu üç değer anne sütünde mevcut ve emzirme ile […]

Amerika ülkesinde yapılan araştırma olguları gebelik ile ilgili farklı bir durum ile karşılaşılmasına sebep oldu. 1990 ve 2010 yılı arasında gerçekleştirilen araştırma sonuçlarının verilerine göre gebelik bulaşıcı bir etki sağlayan durumdur. Özellikle sosyal ilişkiler içinde kişilerin gebe olan arkadaşları ile olan birlikteliği sonrasında algıda bende çocuk sahibi olabilirim, duygusunun yaşanmasına sebep olduğu ve bu durumun ise doğurganlık artışına sebep olduğudur. Yapılan araştırma verileri sonrasında ilk gebeliğin yanı sıra çok çocuklu olan arkadaşlara sahip olmanın kişide çok çocuk sahibi olma isteği uyandırıp ben de yapabilirim algısını da yaşatabiliyor. Uzmanlar tarafından binlerce kişinin katılımı ile yapılan araştırma sonucunda ise kadınlarda doğum oranında artış gözlemlendi. Kardeşler Arasında Bulaşıcı Etki Var mı? Araştırma sonuçlarına göre sosyal çevreden etkilenerek çocuk sahibi olma isteğini taşıyıp bebek doğurma eğilimine giren kişilerde kardeşlerden etkilenmiyor. Kardeşin çocuk sahibi olması sonrasında kişide doğurganlık hissi ya da bebek sahibi olma isteği yaşanmazken arkadaşların gebeliği ya da çocuk sahibi olması kişide pozitif etki yaratıyor.

Hamileliğe hazırlanan ve bebeğinin dünyaya geleceği günü umutla bekleyen anne adaylarının en büyük kâbusu bebeğini düşürme endişesidir. Daha önce düşük yapmış olan ya da ilk gebeliğini yaşayan anne adayları bu endişeyi daha çok yaşamaktadır. Düşük yapmayı önleyen besinler olarak bilinen meyve ve meyve yaprakları ile hazırlanan çay bu endişeden kurtulmanıza da destek olacaktır. Fakat bu besinleri ve çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışarak gebeliğiniz döneminde tüketip tüketmeyeceğiniz konusunda detaylı bilgi edinmeniz yararlı olacaktır. Ahududu ve Böğürtlen Ahududu ve böğürtlen meyveleri düşük riskine karlı koruma sağlayarak özellikle kanama riskini azalttığı düşünülen meyvelerdir. Sadece bu meyvelere değil aynı zamanda yaprakları ile hazırlayacağınız çayı da tüketebilirsiniz. Daha önce belirttiğimiz gibi doktorunuza danışarak buna göre seçim yapmanız önerilir. Çay Ahududu ya da böğürtlen yaprağı ile hazırlanan çay için öncelikle yapraklar ince kıyılır. Orta boy bardak içinde bulunan sıcak su içine koyularak üstü kapatılır. 10 – 15 dakika kadar demlendikten sonra tüketebilirsiniz.

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Hareket Etmeye Başlar? Anne karnındaki bebeğin hareketleri aslında ilk üç ay içinde başlıyor. Fakat çoğu anne adayı bu hareketleri hissetmezler. Oldukça küçük olan bebeğin anne tarafından hareketlerinin anlaşılması son derece güçtür. Daha önce gebe kalmış olan kişilerin bebeğin hareketlerini anlamaları 16.haftada olabilirken ilk gebeliği olan anne adaylarında bebeğin hareketlerini anlama 20 ya da 24.hafta da olabiliyor. Anne Karnındaki Bebeğin Çok Hareketli Olmasının Sebepleri Nelerdir? Anne karnındaki bebeğin gün içinde 20 defa ve daha fazla hareket etmesi son derece normaldir. Fakat gün içinde 10 defa farklı zamanlarda hareket etmesi de yeterli olarak sayılabilir. Bebeğin hareketli olmasını sebebi yeterli kadar oksijene sahip olduğunun, içinde bulunduğu sıvının yeterli olduğunun ve iyi şekilde beslendiğinin göstergesi olarak kabul edilir. Bebek Hareketleri Ne Zaman Azalma Gösterir? Bebek hareketlerinin azalması bebeğin stres altında olduğunun göstergesi sayılabilir . Yeterli oksijeni alamama, sıvının yetersiz oluşu ya da beslenmesinde azalmanın olması durumunda bebek hareketlerini azaltır.