Vücudumuzun istenen dengesinin sağlanmasında su tüketimi oldukça büyük öneme sahiptir. Bütün bedenin dengesinin sağlanarak böbrekler içinde son derece önemli olan suyun özellikle yaz aylarında az tüketilmesi büyük sıkıntıların yaşanmasına sebep olabiliyor. Her ne kadar suyun yaz için önemli olduğu söylense de kış aylarında daha da çok önemlidir. Yaz aylarında terleme ve sıcağın etkisi ile […]